SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • dietuję,ćwiczę, a waga nie spada....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczę 5 razy w tygodniu po około 2 godziny, a waga spadła tylko 1,8 kg....w miesiąc... Ważyłam już nawet 49,5 kg, niestety wróciło samo do 49,7 kg... Od dwóch tygodni mimo starań moja waga w ogóle nie spada. Nie wiem czym może być to spowodowane, co robić? PS. Nie jestem przed okresem, nie zatrzymuję także wody. Poniżej fotki mojej figury:

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2014-02-02 09:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja wody z ciala

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mialem spora nadwage, a gdy zaczolem treningi stracilem okolo 15 kilo ( wazylem okolo 93 teraz waze okolo 80). Problem tkwi w tym ze moje cialo nie moze nabrac odpowiedniej sylwetki poniewaz zostala mi w ciele woda( tak mi sie wydaje). Czy jest jakis sposob aby usunac nadmiar tej jakby wody i nabrac odpowiedniej sylwetki?? Prosze pomozcie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2008-11-03 16:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl enan+deka+oxa

    Temat
    Doping

    Witam!!!jakis czas temu zaczalem (wiek 41 lat)moj pierwszy cykl.leci juz 4 miesiac i chcialbym sie podzielic moimi efektami.waga wzrosla o 10kg(bardzo malo wody)sila podskoczyla rowniez znaczaco.po pierwszych dwoch tyg zaczely mnie swedziec suty i zrobily sie nadwrazliwe ale po nastepnym tyg objawy zniknely i teraz jest wszystko OK.zadnych objawow [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2015-04-07 20:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc, Wpuściłem do 10mg bpc-157 (Imperial) wody do wstrzyknięć (Aqua pro Injectione Polpharma) . i do fiolki z peptydem zmieściło mi sie tylko 3.5ml . polatałem po aptekach i wszedzie maja tą wode w plastiku jednorazowym, potrzebuje minimum 10ml fiolke zeby to sobie dobrze dawkować. Dla 3.5ml roztworu jak chce bic na strzał 250 ug , to mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 283 Data: 2020-06-14 14:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za 30 zł odkupić z terminem przydatności do lipca 2011. 3.2x MEGABOL Gainer 737 czyli 6000g +Wys.kur.0zł koledzy poradźcie naprawdę,przeczytałem mnóstwo opinii i już nie wiem sam.Tego gainera 737 jedni chwalą inni nie.Dodam że moim celem jest masa ale nie opuchnięcie poprzez zatrzymanie wody w organizmie.Sam już nie wiem co wybrać.Pomóżcie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2011-06-03 09:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek wakacji i dieta full ektomorfik 46kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed treningowy) 15.00 Makaron 100g Orzechy ziemne 100g Bezpośrednio po treningu Odżywka typu Carbo 50g/niewiem na to zamienic w razie braku Carbo Posiłek po treningowy 18.00 Ryż długoziarnisty 100g Jajka 180g Kolacja 22.30 Tosty z serem i szynką 300g Do tego 2l wody,podstawowy trening na masę i ograniczony ruch w celu większego przyrostu masy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2012-06-25 23:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzucamy do sosu sojowego ,podsmażamy ,aż zrobi się glazura. Pierś zdjemujemy z patelni.Wrzucamy na patelnię warzywa (mieszanka chińska,dodałem również brokuły .Dolewamy wody ,aż sie zrobią al dente.Wrzucamy do szklanki łyżkę mąki ziemniaczanej ,dolewamy sosu sojowego.Przyprawiamy całość papryką słodką,niewielką ilością cytryny(indywidualna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2014-01-30 18:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrodzone oraz mogą wpływać szkodliwie na rozwój płodu. Nie należy stosować tego produktu jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią. Nie spożywać mniejszej zalecane ilości wody jeśli masz skłonności do odwodnienia lub też narażony na bardzo wysokie temperatury. Nie należy stosować tego produktu z jakimikolwiek lekami bez zgody lekarza." Jakieś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2020-06-15 19:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 21 lat - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowia: OK Poprzednie diety: standardowe domowe obiadki (nie wiem ile kcal) Zapotrzebowanie około 3300-3400 Oczywiście warzywka dodawane są do posiłków :) + około 2,5 l wody Podpowiedzcie co byście zmienili w makro itp Makro 2900kcal 190b/ 290 ww/ 110t EDIT: Sorry za ta ankiete , nie wiem co zrobilem :O Proszę o jej skasowanie. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2016-01-13 10:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - potrzebna pomoc!

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] 10.35 3) pieczywo razowe + chuda wędlina 13.30 4) ziemniaki/ryż + mięso ( przed treningiem) 15.00 5) 1 banan + 1 pierś gotowana ( od razu po treningu) 18.00 6) tuńczyk z wody ( cała puszka) 20.00 7) 3 jajka całe 23.00 Co do posiłku 2,3,4 to nie mam za bardzo wyboru. Inne jak najbardziej podlegają zmianie :D. Podobno powinno się unikać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2011-03-05 14:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślicie o tym białku serwatkowym ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CECHY JAKOŚCIOWE - kwasowość w SH - od 5 do 6 - pH > 6,00. - zawartość tłuszczu w % s.m. < 1,5 - zawartość wody w % < 4,0 - zawartość białka w % > 10 - zawartość laktozy w % > 70 - wskaźnik rozpuszczalności < 1 cm osadu - zawartość popiołu % < 8,5 - cząstki przypalone - dysk A,B - antybiotyki i substancje hamujące ( - ) - Bakterie Coli - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2013-09-08 20:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świeża krew - 3 miesiące treningów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kompromitacja. Po 3 miesiącach treningów postanowiłem pochwalić się swoim efektem. Zaczynając ważyłem 109.5, teraz waha się między 98-100 w zależności od ilości wypitej wody. Regularnie trenuję 4 razy w tygodniu, biorę sporo supli, regularne posiłki co 3 godziny. Odstawiłem cukier, sól, gazowane napoje (piję w sumie tylko niegazowaną wodę). [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2013-12-02 22:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi sie waha no i w pasie o wile za duzo trenuje siatkowke ale to i tak nic nie daje chcialbym zrzucic brzuch lecz mi to nie idzie staram sie nie jeść po 19 i pic duzo wody lecz ... bez skutkow chcialbym jakas konkretna diete i jakis cykl treningowy chcialbym zrzucic pare kilo i swoja sylwetke doprowadzic do normalnych ksztaltow prosze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2006-06-27 17:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buchu

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] wykazują działanie moczopędne i antyseptyczne. Wyciągi z Buchu stosowane są w suplementacji sportowej, ze względu na swój diuretyczny potencjał. Pomagają pozbyć się nadmiaru wody i toksyn z ustroju, mogą także przyczynić się do poprawy estetyki sylwetki. Buchu wchodzi w skład niektórych termogeników i innych preparatów odchudzających i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2011-10-25 16:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że ktoś go wcześniej użył. Sam ubytek mi nie przeszkadza bo to jest różnica może 2-3% zawartości, tylko chodzi o fakt czy przypadkiem ktoś tego czymś nie zainfekował - np HIV. Wirus ten ginie wg mojej wiedzy w temperaturze powyżej 56 stopni, wpadłem więc na pomysł aby wstawić flakon do gorącej wody, jednak czy to nie zaszkodzi samej substancji?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2012-11-08 15:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie otym produkcie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.allegro.pl/show_item.php?item=20447959 JEDEN Z NAJBARDZIEJ POPULARNYCH SUPLEMENTOW W USA.... chodzi o to ze dziala w sposob podobny do kreatyny ale nie pompuje wody do miesni tylko krew! Przez co proces regeneracji jest przyspieszony a i miesnie "pumped as iron". Powinniscie juz o tym wiedziec.....jak nie to wszystko przed wami - w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2004-01-26 15:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piana!!!

    Temat
    FITMAX

    Mam pytanie do pracowników firmy fitmax. Dlaczego Wasze gainery się tak pienią? Jak wymieszam porcje Mass active czy Easy gain mass i wleje 200-500 ml wody lub mleka piana po wymieszaniu wypełnia cały szejker. Przeszkadza to bardzo w wypiciu, a nie chce wyrzucać tej piany bo podejrzewam, że tkwi w niej dużo składników. Gdy czekam aż opadnie to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2009-05-04 19:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2KC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czy slyszeliscie o tym "suplemencie", ale ja jak bylem na weselu brata w ostatnia sobotę, wzialem 2 tabletki w czasie picia, wypilem 1 wody rozmownej +-01 . Normalnie nie wypilbym az tyle, co najwyzej 0.5 :), sprobujcie tego, to naprawde super rzecz, dodam ze na drugi dzień zadnego kaca nie mialem, nawet najmniejszego, co najwazniejsze na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2004-07-20 22:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukrzyca - czy podświadomość?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, dziś po zjedzeniu 3 ptasich mleczek, i pól tabliczki czekolady, zachciało mi się bardzo pić . Wypiłem szklanke wody, potem kolejną, i kolejną - przez 30 minut.. potem sikałem prawie co 15 minut, miałem sucho w ustach, zjadłem dwie kanapki popiłem herbatą z mlekiem, i ustało... ale w tym czasie, czytałem o cukrzycy - skurcz w łydkach, i chęć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2008-11-08 21:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - badania hormonalne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chciałem spytać ponownie ejszcze raz, bo zrobilem najswiezsze badania, czy poniższe wyniki świadczą raczej o odpowiednim środowisku hormonalnym do spokojnego pozbycia się wody i fatu? Na razie pomijam aspekt dietetyczny bo to mam poki co dograne. Wiem, ze moze pytaie dziwne, ale bardzo bym chciał poznać jakieś luźne oczywiście sugestie ludzi, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2022-02-25 19:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)